大暑，是二十四节气中的第十二个节气。天气甚烈于小暑，故名曰大暑。

今年的大暑为2020年7月22日。

《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。夏令气候炎热，易伤津耗气，饮食宜以清淡为主。民间常以中草药煮成伏茶（凉茶）饮用，清凉祛暑。